提問科學(xué)家：爭做辟謠小衛(wèi)士丨運動后，喝水比喝運動飲料好嗎？
來源：北京科技報
發(fā)布日期：2024-02-21 15:10:43
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由北京市委網(wǎng)信辦指導(dǎo)，北京宣傳文化引導(dǎo)基金特別支持的“互聯(lián)護(hù)苗2023”網(wǎng)絡(luò)舉報宣傳系列活動已啟動！北京科技報社特別推出《提問科學(xué)家：爭做辟謠小衛(wèi)士》系列短視頻，通過青少年提問、科學(xué)家解答的形式，教育引導(dǎo)廣大未成年網(wǎng)民不信謠、不傳謠、善識謠、能辟謠。牢記辨謠小貼士，學(xué)會用科學(xué)保護(hù)自己。
運動后，該喝白開水還是運動飲料？喝水真的比喝運動飲料好嗎？來看國家體育總局運動醫(yī)學(xué)研究所副研究員邵晶的辟謠解讀。
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