專項(xiàng)答題 | 全民健身不盲目，怎樣運(yùn)動才科學(xué)？
“運(yùn)動補(bǔ)水最好選哪種飲料？”“什么是有氧運(yùn)動？”“老年人更適宜哪類運(yùn)動？”“出現(xiàn)運(yùn)動損傷如何緊急處理？”……這些問題，都與科學(xué)健身有關(guān)。
8月8日是我國第16個全民健身日。今年的全民健身日適逢巴黎奧運(yùn)會火熱舉辦中，中國體育代表團(tuán)的精彩表現(xiàn)進(jìn)一步激發(fā)了全民健身的熱情。
當(dāng)下，運(yùn)動健身已成為一種時(shí)尚。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，截至2023年底，我國經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例已達(dá)37.2%。無論是線上線下，還是清晨黃昏、場館內(nèi)外，隨處可見揮汗如雨的“運(yùn)動達(dá)人”。
生命在于運(yùn)動，運(yùn)動需要科學(xué)。為了激發(fā)公眾參與運(yùn)動健身的興趣，幫助公眾了解運(yùn)動健身的科學(xué)知識和技巧，提升運(yùn)動健身的意識和水平，2024年京津冀公民科學(xué)素質(zhì)大賽推出“科學(xué)健身，從現(xiàn)在做起”專項(xiàng)答題活動。
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參與“科學(xué)健身，從現(xiàn)在做起”專項(xiàng)答題
本次專項(xiàng)答題活動得到北京市體育局、北京體育科學(xué)學(xué)會、中國移動通信集團(tuán)有限公司科學(xué)技術(shù)協(xié)會、中國聯(lián)通科學(xué)技術(shù)協(xié)會、北京歌華有線電視網(wǎng)絡(luò)股份有限公司的大力支持。
背景知識
近年來，隨著健身意識的增強(qiáng)，公眾健身熱情逐漸高漲，我國全民健身事業(yè)蓬勃開展。為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求，同時(shí)也為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會成功舉辦，國務(wù)院批準(zhǔn)從2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。
2009年10月1日起施行的《全民健身?xiàng)l例》規(guī)定，全民健身日到來時(shí)，應(yīng)當(dāng)在當(dāng)日加強(qiáng)全民健身宣傳，積極組織和參與全民健身活動，組織開展免費(fèi)健身指導(dǎo)服務(wù)，向公眾免費(fèi)開放公共體育設(shè)施。
今年8月8日是我國第16個全民健身日，主題為“全民健身與奧運(yùn)同行”，將借助群眾關(guān)注奧運(yùn)、支持奧運(yùn)的熱情，引導(dǎo)群眾積極投身全民健身，鼓勵人人健身、天天健身、科學(xué)健身。
2024年京津冀公民科學(xué)素質(zhì)大賽通過線上設(shè)置每日答題、限時(shí)挑戰(zhàn)答題、PK答題、專項(xiàng)答題等不同模式，讓您在碎片化時(shí)間利用“小屏”提升科學(xué)素養(yǎng)。您還可以通過“測測你的數(shù)字科學(xué)素養(yǎng)”模塊進(jìn)行自測，了解自己在科學(xué)知識、科學(xué)方法、科學(xué)精神與思想、解決問題的能力等方面的基本情況。
同時(shí)，大賽還將從國家戰(zhàn)略、前沿科技、社會熱點(diǎn)、科學(xué)精神和科學(xué)家精神、應(yīng)急科普、科學(xué)辟謠等不同角度，與相關(guān)單位合作開展不同主題的專項(xiàng)答題活動。
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