辣椒真的是導(dǎo)致痤瘡的元兇嗎？
來源：北京科技報(bào)
發(fā)布日期：2024-01-20 10:45:58
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有很多人吃完辣的東西，臉上就容易長(zhǎng)出痤瘡，因此認(rèn)為吃辣會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘，那么這個(gè)“鍋”真的是辣椒該背的嗎？
吃辣和長(zhǎng)痘之間并沒有什么聯(lián)系，反而有研究指出，辣椒里的辣椒素對(duì)治療痤瘡有好處。
而之所以出現(xiàn)“吃辣后長(zhǎng)痘”的現(xiàn)象，是因?yàn)槌岳睍?huì)讓本來不太明顯的痘痘因?yàn)椤袄薄钡拇碳ぷ兊酶t，看起來也就更明顯一些。
我們印象中那些辣的食物：紅油火鍋、水煮肉片、辣子雞丁，往往都會(huì)伴隨著高糖高脂——這些才是皮膚爆痘的主要原因。因此，下次可不要把長(zhǎng)痘怪給吃辣了，少吃一些油膩的、高糖分的食物，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，才是防止“爆痘”的關(guān)鍵。
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